【2024年】ホットヨガのマスクの息苦しさ解消！レビュー写真有。おすすめマスク7選

ホットヨガスタジオやジムでもマスクする人はまだいます。

コロナは落ち着いてますが、マイコプラズマ肺炎やインフルエンザなど流行りの風邪にも注意が必要です。

呼吸が大事なホットヨガで、不織布マスクでレッスンを受けるとかなり苦しいです。

※不織布マスクは下記の画像のような、使い捨てのマスクの事です。

【 息苦しさが少ないオススマスク7選 】

詳しく紹介していきますね♪

ホットヨガを不織布マスクで受けるデメリット

不織布マスクでのホットヨガはかなり苦しいです。マスクを変えるだけで、かなり違います。

【 不織布マスクのデメリット 】

お肌にも良くないので、レッスン中はあまりしたくないですね。

ホットヨガでのおすすめマスク7選を私の参考サイズで比較

ホットヨガは大量の汗が出るので、マスクがビショビショに…替えの用意は必須！

普段は不織布マスクでも、レッスン中はレッスン用のマスクがあるといいです。

マスク選びのポイント

ホットヨガで一番重要なのは呼吸のしやすさと、吸水性ではないでしょうか。

何枚かあると使いまわせるので、色の豊富さやコスパもチェックしていきましょ♪


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マスクの名前	LOOPA シルキーファイン	GOOD MASK	PITTA	UNDER ARMOUR フェザーウエイトマスク	BODY FILTER-Active	mizuno アイスタッチ(2021秋冬)	mizuno シナジーデザインマスク（2022春夏）
立体設計	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎
息のしやすさ	二重構造	冷感素材◎	一番しやすい ◎	三重構造 冷感素材	メッシュ素材 ◎	二重構造	二重構造
抗菌	抗菌防臭裏地 ◎	抗菌防臭素材 ◎	抗菌加工 ◎	抗菌加工 ◎ 消臭機能付き(汗臭)	抗菌素材 ◎	未記載	未記載
洗濯機で洗える	手洗い推奨◎	◎	手洗い	手洗い	丈夫◎	手洗い	手洗い
吸水速乾	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎
色の種類	16～19色	7色	14色	6色	8色	3色	3色
コスパ：1枚あたり	920円～	330円～◎	240円～ ◎	2,970円	1,000円	1,320円	1,100円
サイズ	XS〜M	レギュラーサイズ	キッズ〜ラージ	XS/SM～XL/XXL◎	S〜L	S〜L	S〜L
詳細を見る	LOOPA シルキーファイン	GOOD MASK	PITTA	UNDER ARMOUR フェザーウエイトマスク	BODY FILTER-Active	mizunoアイスタッチ	mizunoシナジーデザインマスク

※不織布マスクのサイズ参照

【ユニチャームの超快適小さめ：サイズ 高さ9cm×幅15cm】

※実際に写真で使用してるマスクはコチラです。

スポーツマスク【LOOPA（ルーパ） シルキーファイン】

立体設計	◎	色の種類	◎ 16～19色
息のしやすさ	二重構造	サイズ	XS～M
抗菌	◎ 抗菌防臭裏地	1枚の参考価格	¥920～
洗濯機で洗える	◎（手洗い推奨）	吸水速乾	◎

素材：表 ポリエステル82％、ポリウレタン18％ 、裏 ポリエステル100％

ヨガウエアも販売していて、ホットヨガのインストラクターも愛用しています。

色の種類が豊富でUVカットなので、外でも服と合わせオシャレができます。

鼻のところがしっかり芯があるので、フニャってならず息がしやすいです。

「上下がわかりづらい」「苦しい」という口コミもありますが…

※公式では「上下はなく、お好みで」とのこと。

ですが、上が盛り上がってるので、つけたらわかりました。

普通に洗濯何度もしてますが、全然大丈夫そう！

【LOOPA シルキーファインMS】

MSサイズは、PITTAのレギュラーくらいです。

私はMSでも少しゆとりがあり、Mだと結構大きめですが、レッスン中にずれなかったです。

Mは不織布の普通サイズくらいだと思います。

【LOOPA シルキーファインM】

ホットヨガをやる時にLOOPAのシルキーファインを使うなら…

XS	S	MS	M
高さ11×幅14cm	12×15cm	13×16cm	14×17cm
キッズ用 ４〜6歳位	ジュニア用 7〜10歳位	ジュニア〜 大人小顔用	大人用 （男女兼用）

値段はセットか単品かで変わってきます。カラー限定だと600円くらいで買えたりするものもありますよ。

冷感マスク 【 GOOD MASK 】

立体設計	◎	色の種類	7色
息のしやすさ	◎ 冷感素材	サイズ	レギュラーサイズのみ
抗菌	◎ 抗菌防臭素材	1枚の参考価格	◎ ¥330～
洗濯機で洗える	◎	吸水速乾	◎

素材：ポリエステル91.5％、ポリウレタン8.5％

普段使いとスポーツ兼用のマスクで、口コミがかなりあり、ランキングも上位です！

スポーツ用（メッシュ）もありますが、こちらの方が高評価で運動でも使っている人が多いので、載せときます。

一番のポイントは耳紐を調整できることです！

紐の調整ができるので、「耳が痛い、ズレる」という不安がなく買いやすいです。

立体構造で、運動中でも息がしやすいとの口コミが多数ありました。

UVカットがUPF＋50なので、強力な紫外線もカット。外でも安心して使えますね。

レギュラーサイズですが、詳細がないので、口コミにあった参考サイズを載せておきますね。

※縦13.5cm、横21cm　（参考）

Amazonで買う方がお得そうでした。

通気性抜群ウレタンマスク【PITTA】

立体設計	◎	色の種類	14色
息のしやすさ	◎一番しやすい	サイズ	XS～M
抗菌	◎ 抗菌加工	1枚の参考価格	◎¥240～
洗濯機で洗える	手洗い	吸水速乾	◎

素材：ポリウレタン

PITTAは有名ですよね。色の種類が豊富で、ウェアのデザインに合わせて選べる♪

毎日の服のコーディネートに合わせてデイリー使用したいくらいですね♡

PITTAは通気性が抜群！一番息がしやすいです。

通気性抜群なのに、花粉99％カット、UVカット、立体設計。

5回洗っても花粉99％カットを保つって凄いですよね。

花粉の時期にもオシャレできます♡

息苦しいのが苦手、ホットヨガ始めたばかりの人は、PITTAから始めるのがオススメです！

スポーツマスクの方が丈夫なので、使い捨て感覚で使う人もいます。　

外で干すと日焼けして薄くなることもあるので公式の推奨通り、日干しの方が良さそうです。（写真は日焼けしてます）

公式サイトで自分に合うカラー診断もあったので、活用してみてください！

小さめでも耳も痛くないし、息苦しくもないので、サイズは好みかもしれません。

【pitta スモール】

【pitta レギュラー】

キッズ	スモール	レギュラー	ラージ（公式限定）
高さ11×幅9.7cm	12.3×10.6cm	13.1×11.7cm	14.3×12.1cm

スポーツマスク【アンダーアーマー フェザーウエイト】

立体設計	◎	色の種類	6色
息のしやすさ	三重構造 冷感素材	サイズ	XS～XXL
抗菌	◎ 抗菌加工 消臭機能付き（汗臭）	1枚の参考価格	¥2,970
洗濯機で洗える	手洗い	吸水速乾	◎

素材：ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン

フェザーウエイトは3重構造なのに、40％軽量されていて、さらに冷感素材のアイソチルを使用！

V字の立体設計で口元に空間があき、3重構造でも間がウレタンなこともあり、息がしやすいです。

もともとは医療用にマスクを作り、現地の医療機関などに配布したそうです。

医療マスクを試行錯誤して開発した経験を生かし、アスリートの健康と安全性を最優先にしたマスクです。

高機能なウレタンマスクでよく売れているのは、アンダーアーマーのマスクです！

高機能なだけにお値段も張りますが、それでも売り切れて再入荷待ちも多いです。

XS/SM	SM/MD	MD/LG	LG/XL	XL/2XL
幅13～13.9cm	14～15cm	15.1～16.4cm	16.5～17.6cm	17.7+ cm

改良を重ねて販売されています。人気で、なくなる可能性もあるので早めにチェックしてくださいね。

スッピンも隠せるメッシュマスク【 BODY FILTER-Active-】

立体設計	◎	色の種類	8色
息のしやすさ	メッシュ素材	サイズ	S～L
抗菌	◎ 抗菌素材	1枚の参考価格	¥1,000
洗濯機で洗える	◎ 丈夫	吸水速乾	◎

素材：ポリエステル80％、ポリウレタン20％

ストレッチ素材で立体設計、UVカットなので外でも使えます。花粉ガード強化タイプ。

通常のマスクより4cmほど幅広になっているので、しっかりスッピンを隠してくれます。

色が写真で見るより濃いめだという口コミもチラホラ。

ホットヨガは薄暗いのが主流なのでレッスン中だけなら、そんなに気にならないかもしれませんね。

S	M	L
高さ14×幅15〜16cm	15×16〜17cm	16×17〜18cm

冷感マスク【2021年秋冬 mizuno（ミズノ）アイスタッチ】

ミズノのベーシックタイプのマスクはコロナ禍で、かなり注目されて売り切れ続出のマスクです！

ミズノはシーズンごとにマスクを販売しているので、季節によって買える商品が違います。

立体設計	◎	色の種類	3色
息のしやすさ	二重構造	サイズ	S～L
抗菌	未記載	1枚の参考価格	¥1,320
洗濯機で洗える	手洗い	吸水速乾	◎

素材：ポリエステル84％、ポリウレタン16％、裏地（内面）に接触冷感素材アイスタッチを採用

【 2021年秋冬のアイスタッチ 】

マスクによって形が2種類ある

※アイスタッチはコンフォートのみ

前年発売のマスクより、息のしやすさと耳への負担もさらに改良。

ストレッチ素材でフィット感がGOOD♪

冷感マスク（汗と熱を素早く逃す）なので、熱がこもりにくくなっています！

冷感マスクは真夏の運動や、ホットヨガに最適なんじゃないかと思います♪

抗菌の事は記載がないのですが、抗菌防臭のマスクが別にあります。

2021年アイスタッチのサイズ

S	M	L
幅14〜15.5cm	15〜16.5cm	16〜17.5cm

【目安】
お子様（小学校高学年以上）：S
女性：S、M
男性：M、L

サイズ表記が変わった為、2020年のサイズも参考に載せときますね。

S	M	L
高さ12.3×幅18.6cm	14.3×19.2cm	16.8×20cm

シルエットがゆったりしているからか、男性でもLは大きいという口コミがチラホラ。

私だとSでちょうど良さそうですね。

公式サイト：mizuno

スポーツマスク【2022年春夏 mizuno（ミズノ）シナジーデザイン】

立体設計	◎	色の種類	3色
息のしやすさ	二重構造	サイズ	S～L
抗菌	未記載	1枚の参考価格	¥1,100
洗濯機で洗える	手洗い	吸水速乾	◎

素材：ポリエステル、ポリウレタン

スタンダードシルエットで顔に優しくフィット、耳に負担のかからない設計。

ミズノのスポーツマスクはオリンピックの時期などコラボ商品が多数あったりします。

時期によって柄やサイズが豊富だったりするので、お気に入りの1枚が見つかりそうですね。

S	M	L
幅14〜15.5cm	15〜16.5cm	16〜17.5cm

【目安】
お子様（小学校高学年以上）：S
女性：S、M
男性：M、L

サイズ表記が変わった為、2020年のサイズも参考に載せときますね。

S	M	L
高さ12.3×幅18.6cm	14.3×19.2cm	16.8×20cm

公式サイトで、「女性はＭサイズ、男性はＬサイズをお勧め」とのこと。

また、女性は小さめサイズを選ぶことが多いそうです。

※個人差によりフィット感は異なります。サイズもご参考のうえお選び下さい。

公式サイト：mizuno

まとめ：ホットヨガ初心者の息苦しさ解消マスクのオススメは？

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マスクの名前	LOOPA シルキーファイン	GOOD MASK	PITTA	UNDER ARMOUR フェザーウエイトマスク	BODY FILTER-Active	mizuno アイスタッチ(2021秋冬)	mizuno シナジーデザインマスク（2022春夏）
立体設計	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎
息のしやすさ	二重構造	冷感素材◎	一番しやすい ◎	三重構造 冷感素材	メッシュ素材 ◎	二重構造	二重構造
抗菌	抗菌防臭裏地 ◎	抗菌防臭素材 ◎	抗菌加工 ◎	抗菌加工 ◎ 消臭機能付き(汗臭)	抗菌素材 ◎	未記載	未記載
洗濯機で洗える	手洗い推奨◎	◎	手洗い	手洗い	丈夫◎	手洗い	手洗い
吸水速乾	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎
色の種類	16～19色	7色	14色	6色	8色	3色	3色
コスパ：1枚あたり	968円～	330円～◎	240円～ ◎	2,970円	1,000円	1,320円	1,100円
サイズ	XS〜M	レギュラーサイズ	キッズ〜ラージ	XS/SM～XL/XXL◎	S〜L	S〜L	S〜L
詳細を見る	LOOPA シルキーファイン	GOOD MASK	PITTA	UNDER ARMOUR フェザーウエイトマスク	BODY FILTER-Active	mizunoアイスタッチ	mizunoシナジーデザインマスク

マスクはシーンに合わせて使い分けている方も多いですよね。

ホットヨガに焦点を当てましたが、もちろん普段使いもできます。

ミズノ以外はUVカットなので日常使い、ランニングに実際に使ってる人も多いです♪

※マスクを替える時にケースがあると便利です。

【 失敗しないウエア選びはコチラ 】